Не могу бросить курить. Как бросить курить.

10 лет свободы от никотина, иногда снится, что закурил опять, думаю во сне ну и дурак

 

14 лет свободы. Ощущения те же.

 

Я тоже за электронную сигарету - сам не курильщик, но многие знакомые так бросили. Кстати могу продать - есть лишние как б.у. так и новые. Сам парю от нечего делать)

--- Сообщение объединено, 27 апр 2018 ---

абсолютно верно неспеша надо, Но уменьшать ни у кого не выходит - тут кроме никотиновой - главное психологическая зависимость. А вот электронка в этом плане рулит - пари хоть целый день)

 

это как у нариков, типа я с иглы спрыгиваю, нюхать теперь буду, это ж совсем другое))))

 

Не, Вова... Я не нарик.... 42 года курил...Но Степа Ноунэйм прав- это жесткая зависимость! Просто себе сказал - Сигизмунд! Это (говно) мне надо?
С апреля не курю..Колбасило - мало не покажется...
баба моя дует....
Теперь думаю бабу поменять.....Я за экологию

 

ну разница там все же другая - это как колол герыч, а теперь буду физраствором ширяться

 

))))) Плавал?
Иль слышал?

 

"а это детский кокаин, с апельсиновым вкусом"
так дешевле и менее вредно.

 

Не курю с 8 мая. Все нормально, тяги уже почти нет. Но... боль в животе началась. Как поем , так минут через 15 начинается ужас. По всем дневникам бросающих пишут, что работа жкт нормализуется на 2 неделе. Вообщем не знаю, что делать .

 

сначала дневников поди начитался, вот живот и заболел

 

так может диету соблюдать пока токсикоз не пройдет - кефирчик там и т.п.

 

Что-то у меня ничего не болело (курил с 1982 по 2004). Бросил сразу, без прелюдий.

--- Сообщение объединено, 30 май 2018 ---

Это же не беременность.

 

Курение это более психологическая потребность, чем физическая, по себе знаю и не только! При отказе от курения, во время борьбы первое время необходимо контролировать потребление пищи и не закидываться, как помойка.. Если зубы позволяют, то хороший вариант это жвачка, семечки, как альтернатива занять руки и рот в место сигареты. А привязывать вес тела к сигарете не стоит-главное самоконтроль и здоровый размеренный образ жизни)

--- Сообщение объединено, 10 авг 2018 ---

В баню ребята!! Всё пройдёт

 

Семерочку с утра пробежал на одном дыхании...

И как это я когда-то курить мог эту гадость...

 

Сколько сейчас разных способов бросить курить напридумывали, чтобы денег заработать. Мне удалось справиться с этой зависимостью. А всего-то прочел книгу http://sam-sebe-apteka.ru/kak-brosit-kurit И конечно твердое желание бросить курить.

 

Говорят отлично помогает народное средство. Возьмите 1 ст.л одуванчика, валерьяны, котовника. После того, как вы перемешаете тщательно сбор, его необходимо будет залить 1 бокалом горячей воды.Одним из самых популярных способов как обойти сложности при завязке от курения является следующее народное средство. Возьмите 1 ст.л одуванчика, валерьяны, котовника. После того, как вы перемешаете тщательно сбор, его необходимо будет залить 1 бокалом горячей воды. рецепт нашел в статье

 

В последнее время стал замечать что курить стал больше, пачки сигарет уже не хватает на день. Решил, что пора завязывать с этим делом, до добра это не доведет. Наткнулся на сайте на таблетки Аллена Карра, которые я и стал принимать. Могу сказать что тяжеловато было первую неделю, потом уже легче и легче и только через месяц забыл о курении совсем.

 

Лучше вообще не начинать