Как бросить курить.

курение трубки в машине, решает проблему с неприятными запахами, и не нужно вешать всякие вонючие ароматизаторы
и что приятно, когда где-нибудь куришь сигарету, стараешься не дымить на некурящих, когда закуриваешь трубку, обычно недовольных нет

 

НЕ МЫ ПРОСТО ОХ.........ные!!!!!

 

Точно вы - ОХ.....ные МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Бросил курить в 92 году, почти сразу после знакомства со своей супругой Сначала тянуло, особенно когда пивка попьёшь... Но как то сам себе дал установку не курить, так и не курю с тех пор. Теперь даже не приятно, когда только представишь этот привкус во рту :-!

 

не курю с 22.08.2009., стаж не менее 25 лет. Пока не тянет.

 

Курил с 7го класса, сейчас 28 лет.

с 21.08.09 курить перестал*YAHOO*
полет нормальный, не тянет:-D

 

А мне бросить курить помогла смена обстановки. Не так давно ездил в гости к друзьям в Питер, так вот во всей компании курил я один (а стаж лет 11-12). Ну в общем как то неуютно было из-за этого, дискомфортно. А потом подумал, а ради чего все это и решил бросать. На утро после того как крепко посидели попросил сестру последить за мной, целый день гуляли по Питеру, новые впечатления даже не вспомнил, потом поезд 24 часа тоже смена обстановки. А вот по возвращению на работу было тяжело, но пересилил себя, причем тяжко было только первый день. Теперь боюсь только совмесных посиделок с друзьями, но пока ничего, держусь, да и меньше намного уже хочется.
Понимаю что пока срок без сигарет еще нелик, но курить не собраюсь, да и в звании на линейке расту, приятно

 

Не курю четвертый год(курил 10 лет),помогла вышеупомянутая книжка и огромное желание бросить курить.За все время ни одной сигареты.

 

курил лет 5, бросил с 3-го раза постепенно отодвигая на час первую сигарету, т.е. проснулся а курить можно через час, через какое то время через 2, в итоге месяца за 2-3 наверное первая сигарета и она же последняя оказалось перед сном, ну и уже лет 9 не курю и в принципе не тянет

 

А у меня как то легко получилось бросить. На работе кончились сигареты, а идти за новой пачкой было лень, стрельнуть не у кого. Вот и решил брошу. Потом конечно тяжело было недельки две наверно, щас уже намного легче, почти не тянет, не курю наверно месяца два.

 

Бросаем курить

Неоднократно от разных людей даже незнакомых слышал оч. хорошие отзывы о книге. Люди, прочитав её, РЕАЛЬНО, бросали курить.
http://www.koob.ru/books/easy_way_to_stop_smoking.rar
http://best-resume.net/free/karr.htm

 

Распечатываю сейчас, но по-моему "шляпа"- если не захочешь-не бросишь,а захочешь-бросишь и без книги... у меня пока получается.

 

Прошу пардон за баян, но меня в 2008г на этом сайте не было.

 

3 раза читал-не помагло. надо просто дойти до этой мысли, что курить не за чем и нет от этого никокого удовольствия. Тоже знаю людей который прочитав книгу-просали. Но некоторые из них начинали курить, в связи с возникшими разными обстотельствами.(((

 

Тоже озадачивался этом вопросом "Как же бросить курить?" Курю с 12(13) лет и по сей 29год жизни Начал читать Ален Карр, но после 3-5 страницы бросил читать
И вот буквально после отпуска в августе решил: что все хватит,- надо задуматься о себе об окружающих и в конце в концов о будущем здоровом потомстве-бросил курить

И вот пока счастливый обладатель 3месячного пробега легких без некотина

Не курите пацаны:-D

 

может уже было написано, посаветовано.
Вместе с табаком в сигарету набить мелконакрошенные ногти и волосы. Эфект 100%. Не смог удержаться, чтоб не написать:-D
АААА, ну и выкурить конечно!

 

Не курю и не курил, 1 раз попробовал в 6 классе, на этом закончилось.

 

Курю с 09.09.1995г даже время помню когда закурил эту злосчастную первую сигарету 18:34. Очень хочу бросить но пока безрезультатно.

 

Расклад такой Пока ты сам к этому не придешь курить не бросишь