Не могу бросить курить. Как бросить курить.

тогда в первый раз у меня уши в трубочки сворачивало. а щас если брошу курить это что крыша поедет?

 

главное сделай первый шаг .это как с парашюта прыгать .всё остальное сделает гравитация или сила привычки .бег - замечательная привычка

 

полюбому. у меня 4 месяца продолжалось это .но закурить ,это значит -
все усилия псу под хвост .

 

жду после нового года попробую снова бросить. в прошлый раз 1 декабря бросил 1 января начал. не бросайте курить перед новым годом.:-D

 

Это точно!!!! Парк рядом отреставрировали, кроссы купил, осталось только погоде наладиться. Если мои 100 кг где нибудь рухнут на льдине -то льдина может треснуть:-D

 

у меня вес -120кг,рост 2м .порхаю - как бабочка...
А на погоду наплевать . Чем хуже погода , тем круче

 

Блин , спасибо ,конечно , но про бабочку - это метафора ))))))

 

МАСЯНЯ - поищу CD,должен где то быть "Как бросить курить"-Алана Карра.

 

Улыбнуло)))

 

Прочитай книгу Алана Карра "Как я бросил курить". Я прочитал, думал хрень, продолжал курить, но через 2 месяца выбросил недокуреную сигарету и уже 2 года не курю и не хочу. Курил 25 лет.

 

Абсолютно не имеет значения сколько времени куришь 1 месяц или 50 лет, у меня на работе пенсионер бросил курить-курил с детства "примстон" уже 3 года не курит. По большому счету курение это просто привычка.....присел...расслабился...достал сигарету...щелкнул зажигалкой....затянулся. А классно то было только когда пробовал поначалу.
Бросить можно и нужно, главное решить для себя. Удачи. Я кстати тоже не с первого бросил.

 

это не привычка , а банальная наркотическая зависимость узаконенная

 

Пробывал бросать сокращая сигареты т.е. 1-я пачка минус 1 сигарета, 2-я пачка минус 2 сигареты и т.д., результат *NO* НЕ ПОМОГЛО
Второй способ с помощью медицины, лазарем воздействовали на определенные точки тела. НЕ ПОМОГЛО
Третий способ иглоукалывание. Результат не курил 3 месяца!
И на конец четвертый, Аллен Карр все же промыл мне мозги от никотиновой зависимости *YAHOO* 15 месяцев не курю и не тянет, дым переношу , хотя он Сукко все таки противный. Реально заставило бросить курить, это дурной запах изо рта, не красиво-коричневый налет на зубах, кашель который стал спутником моей жизни и бесконечная трата денег и здоровья. Теперь организм потихоньку приходит в норму и я очень этому рад, рады родные и близкие. Трое моих друзей благодаря мне бросили курить, по этому, я рад в двойне.
Всем кто решил бросить курить желаю удачи, начните со своего счастливого числа у меня оказалось 15, главное верить в себя и все получится

 

Ёпырысть! Музчино, ты блин реально прав - самый смак получаешь, когда бегаешь в самую жопашную погоду (в дождь, ветер,снегопад), ну и самый цынус это пробежать в такую погоду не стандартные 5 км, а 7 - 8, прибегаешь домой с ощущением совершённого подвига, быстро в душ и в люлю, вырубаешься просто мгновенно и спишь сладко-сладко (я просто люблю бегать перед сном), а с утра встаёшь не только выспавшимся, но и спрекрасным настроением (даже если встал по будильнику).*YAHOO*