Не могу бросить курить. Как бросить курить.

Ну вот сам и говоришь, что пневмония временно помогает Надо посерьезней что-то. Супруге хронический танзелит помог, шестой год уже как бросила

 

Бывалые курильщики наверняка помнят что в Ленинграде было объединение им. Урицкого в котором были фабрика №1 и фабрика №2. "Беломор" выпускали обе фабрики, но котировалась только фабрика №1. Бывало даже зайдешь в магазин, посмотришь сначала на пачку и если там фабрика №2 идешь искать в другом месте фабрику №1.
А вообще желаю всем поскорее избавиться от этой заразы. Не курю уже 27 лет и вполне неплохо себя чувствую.

 

Могу с гордостью сказать, что не курю с 2013 года. Хотя до этого курил много и долго( наверно сколько себя помню). Бросил единоразово и ни разу не затянулся после этого. Здесь наверно главное внутренний настрой или серьезная мотивация. Иначе никак.

 

а у меня бросить так и не получилось Пробовал перейти на пар-в принципе норм,но после 2х лет парения появился дикий кашель после затяжки.Почему,от чего-х.з.Начал курить сигареты-отвратная дрянь после вкусного пара.В итоге перешёл на качественный табак и самокрутки.На данный момент выкуриваю максимум 3 шт.в день,пару дней могу спокойно вообще не курить.Посматриваю в сторону трубок

 

курил почти 13 лет, не скажу что была особая тяга и с самого утра мне хотелось сигарету, мог не курить 2-3 месяца, наверно именно поэтому было легко бросить совсем
я считаю что главное это мотивация и что все это в нашей голове а не в физических потребностях
если человек поймет для себя что это ему не нужно для того чтобы быть счастливым, то бросить будет легче
а если заложить в голову, то что от никотина много болезней, а пожить все таки хочется, то будет еще легче
никакие пластыри и аэрозоли не помогут, пока человек сам для себя не решит что это ему не нужно!!!!!!!

 

Курил с 17 лет. К 43-м достало. Выкуривал по пачке, а то и больше в день. Конкретно достало. Спасибо Алену Карру. Уже 6 лет не вспоминаю про эту гадость.

 

Аналогично, видимо это возраст взросления

 

Видимо, это возраст, когда сыпаться начинаешь и страх ( лучший мотиватор) берёт верх

 

Ясно - ждать значит надо еще лет 8, а то даму свою устал уговаривать. Она вроде и соглашается и дрипку купили, попарила. А потом типо нервы и опять давай по пачке в день.
Никогда не понимал, почему эту вонь сложно бросить. Другое дело бухло - от него хоть кайфы

 

Бросил в возрасте 25-26 лет, в самом расцвете. Не было никакого страха, умом давно понимал что не нужно мне это, а поводом послужило то, что перестал получать какое-либо удовольствие от дыма и наоборот появилось физическое отвращение после буквально первой-второй затяжки.

 

Привет парни!
Вот уж не думал, что нарисуюсь в этой теме. Но правильно говорят: никогда не говори никогда.
Стаж курения около 50 лет. Застал и талоны на табак, и продажа бычков в стеклянных банках, и рост цен на курево. Помню батин "Памир" по 10 копеек, в школе болгарские тютюни "Солнце" и мягкую "яву" за 30 коп.
Повзрослев, всегда покупал курево блоками сразу на месяц. А тут после НГ вышел за очередной покупкой табачка, и ох..л. Ниже сотки за пачку ничего нет. Даже за те, которые я курил в прошлом месяце. Так, что вероятно я скоро буду здесь завсягдатаем. Как только докурю остатки прошлой роскоши.

 

Не, не пойдет... Так не бросают. Раз уж пришла сегодня в голову мысль бросить, сегодня и бросайте. А остатки былой роскоши в топку, ну или подарите кому-нибудь)))

 

Мда уж, почитал свои посты ранее, как мне хотелось курить а теперь, уже как 10 лет не курю и не тянет вовсе...

 

Я уже 17 лет как бросил.

 

У меня 52 года курительного стажа. Бросать уже давно поздно. Так можно и ласты склеить. А пожить ещё хочется. Немного сократил количество , теперь блок сигарет уходит за неделю.

 

Просто берешь и бросаешь и все. И не тянет. Все остальное - отмазки и слабость психики. Это не физическая, а психологическая зависимость. Курил 10 лет. 16 лет ни курю.

 

Мой стаж некурения - 28 лет. Бросил в один момент. Выбросил недокуренную пачку и больше ни одной сигареты в рот не взял. До этого курил лет 12. Идея бросить возникла когда появилось отвращение к сигаретам после двух-трех первых затяжек. Т.е. закурил, первая пара затяжек вроде в кайф, а последующие уже в тягость, выбрасывал по полсигареты не докуривая.